(Fecha publicación: 13 de noviembre de 2025)
¿“123456”? ¿“admin”? ¿qwerty? ¿password? ¿Tu nombre o tu año de nacimiento?
Estas son las primeras contraseñas que prueba cualquier atacante. Literalmente no protegen nada. No hace falta software ni conocimientos técnicos para probarlas: basta con intentarlo.
En cambio, contraseñas más largas, pero mal construidas (como “Marta2024” o “MiPerroSeLlamaToby”) pueden ser descifradas en segundos con programas gratuitos que cualquiera puede usar. Si tu clave se parece a estas, cámbiala ya.
La buena noticia: no necesitas ser informático para protegerte. Puedes crear una contraseña segura, memorizable y única en menos de 60 segundos. Yo te lo explico.
Lo que nunca debes hacer
Empecemos por recordar lo que no hay que hacer. Si contestas afirmativamente a alguna de estas cosas, cambia tus contraseñas hoy mismo:
– Usar tu nombre, apellido, fecha de nacimiento o DNI.
– Repetir la misma clave en todas tus cuentas.
– Guardar la contraseña en una nota del móvil o en el navegador sin protección.
– Recuperar una contraseña antigua porque “ya me la sé”.
– Usar combinaciones como “123456”, “abcd1234”, “password” o similares.
Estas son las claves que primero se prueban en cualquier ataque. Literalmente no protegen nada.
El método para crear tu contraseña segura
No necesitas memorizar cosas raras. Solo sigue estos pasos:
- Elige una frase sencilla.
Con sentido y fácil de recordar para ti. Ejemplo: Paseo con 1 euro
- Realiza sustituciones para hacerla segura.
Cambia letras por caracteres, ya sean números o símbolos, visualmente similares.
Te pongo varios ejemplos…
- a → @
- e → 3
- o → 0
- l → 1
- s → $
- c → (
No hace falta sustituir todas las letras. En nuestra frase haremos un par de cambios: la «a» por «@» y «e» por «3». También cambiaremos el texto «euro» por su símbolo.
Resultado: P@s3oCon1€ (10 caracteres con letras, números, mayúsculas, minúsculas y símbolos)
- Haz que sea única añadiendo un detalle del servicio.
Para evitar usar la misma contraseña en varios sitios, podemos añadir la abreviatura del servicio que consideremos:
Gmail → P@s3oCon1€Gm
Instagram → P@s3oCon1€Ig
Dropbox → P@s3oCon1€Db
De esta manera nunca más usarás la misma contraseña en todas partes.
¿Y si no puedes recordarlas todas?
Muchísima gente no puede. Y no pasa nada: si usas iPhone, Android, Mac o Windows, puedes guardar tus claves de forma segura con un gestor de contraseñas gratuito.
Estas apps generan contraseñas únicas para cada web, las guardan de forma cifrada y solo necesitas recordar una única clave maestra (como la que ya has aprendido a crear). Todo lo demás se rellena automáticamente cuando inicias sesión.
iPhone – Llavero de iCloud (iCloud Keychain)
Viene activado por defecto. Guarda tus contraseñas de forma segura y las rellena automáticamente en Safari y en apps. Para revisarlas: Ajustes → Apps → Contraseñas.
Android – Gestor de contraseñas de Google (Google Password Manager)
Funciona de forma integrada con tu cuenta de Google. Guarda y autocompleta tus contraseñas en apps y navegadores. Puedes consultarlas: entra en passwords.google.com o en Ajustes → Google → Autocompletar → Gestor de contraseñas.
Mac / Windows / Linux – KeePassXC
Gestor gratuito y sin conexión. Solo necesitas una clave maestra. No guarda nada en la nube ni muestra anuncios.
Alternativa multiplataforma – Proton Pass
Compatible con iPhone, Android y navegador. 100 % gratuita, sin rastreo ni anuncios. Cifrado de extremo a extremo.
Nota importante: Ni este artículo ni sus recomendaciones están patrocinados. No cobro por mencionar productos como ProtonPass ni KeePassXC. Lo hago porque son opciones fiables y prácticas que pueden ayudarte a navegar con más seguridad.
Mr. Lynx
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